青少年教养：如何立界线

亲爱的家长，你们好：

上周我们提到立界线从父母开始，其实这历程是因人而异的，不过父母在生活中有界线的榜样是带给孩子看到父母的执行力。

有些家长面对青少年自我意识逐渐强化，发现孩子愈来愈难沟通，甚至不知如何而行？那么，关于青少年要如何立界线呢？有一本书《为青少年立界线 Boundaries With The Teens》。

我把这本书的立界线的重点摘要如下：这也可以用在小学生，而小小孩因还不完全清楚自己要什么，父母可以先同理他们的需要，然后给他们两个选择，例如：你很想在游乐场多玩一下，但已到达吃饭时间，我们要回家吃饭，你选择明天早点来，还是今天回家吃完饭，我们吃甜点？

作者提出了四个基本原则，这四个原则像稳定船只的锚，帮助我们在设立界限时稳固关系。

四个基本原则：

第一，爱心。青少年对任何限制都心存敌意。通常孩子只看到生气的父母，却看不到自己的问题，所以被批评时，会反感、逃避。父母首先要明确向孩子显示你的爱可以透过同理。

例如，你很想多些时间使用手机与朋友交谈，告诉我这有多重要？听听孩子表达其重要性，父母听完并重述其重要性。又例如，若没有及时联系你，你会感到被忘记了。

第二，真理。即我们要明明白白地向孩子提出规则和要求，什么能做，什么不能做。孩子需要知道界限在哪里，可自行决定是否要越线，就不能责怪父母未曾警告，而把责任推到父母身上。父母可以表达若太多时间使用手机，会打乱生活作息。请孩子一起想办法（脑力激荡）来帮助你的关注能解决。例如双方最后同意规则就是先把功课在某个时段先做完，就可多一个小时用在手机上，若无法达到，就没有多出一小时，甚至如果违规，就会逐渐减少其使用时间（10分钟）。

第三，自由。面对界限，孩子可以选择遵守或违反。这看似有些冒，但却能让孩子冷静下来，避免和父母发生激烈的争吵，但是自由选择不是最终结果，因为现实后果在等待着他们。让孩子把这规则写下来，互相签名表示同意。

第四，青少年是需要承担后果的，这样可以帮助他们体验人生的一条基本定律：好行为有好结果，坏行为带来坏结果。这一条对父母也是个挑战，因为它要求我们要严格执行。假如你不能言行合一，或言出必行，孩子将不把你的话当真，因为他会觉得你只不过光说不练罢了。更糟糕的，他还可能通过一些小把戏，不断得寸进尺，挑战你的极限。

若孩子无法做到，父母势必要有执行力。当孩子做到了，当然可以享受其该得结果，父母不仿也来庆祝一下，鼓励孩子做到了。在家庭生活中，记得随时要有连结及一起享受的时光都是重要的。

陪伴您一同成长的 Pastor Alice